{"id":28124,"date":"2026-01-12T23:07:05","date_gmt":"2026-01-12T23:07:05","guid":{"rendered":"https:\/\/aloerganic.mk\/?p=28124"},"modified":"2026-01-12T23:07:34","modified_gmt":"2026-01-12T23:07:34","slug":"%d0%b2%d0%b8%d1%81%d0%be%d0%ba-%d1%85%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%be%d0%bb-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%87%d0%b8%d0%bd%d0%b8-%d1%81%d0%b8%d0%bc%d0%bf%d1%82%d0%be%d0%bc%d0%b8","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aloerganic.mk\/?p=28124","title":{"rendered":"\u0412\u0438\u0441\u043e\u043a \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b \u2013 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438, \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435 \u0438 \u043e\u0434\u0440\u0436\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435"},"content":{"rendered":"<h4 data-start=\"357\" data-end=\"377\">\u0428\u0442\u043e \u0435 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b?<\/h4>\n<p data-start=\"379\" data-end=\"496\">\u0425\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u043e\u0442 \u0435 \u0432\u043e\u0441\u043e\u0447\u043d\u0430, \u043c\u0430\u0441\u043d\u0430 \u0441\u0443\u043f\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0458\u0430 \u043a\u043e\u0458\u0430 \u0435 <strong data-start=\"428\" data-end=\"477\">\u043d\u0435\u043e\u043f\u0445\u043e\u0434\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u0430\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043b\u043e\u0442\u043e<\/strong>. \u0422\u043e\u0458 \u0443\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0432\u0430 \u0432\u043e:<\/p>\n<ul data-start=\"497\" data-end=\"583\">\n<li data-start=\"497\" data-end=\"532\">\n<p data-start=\"499\" data-end=\"532\">\u0438\u0437\u0433\u0440\u0430\u0434\u0431\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u0438<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"533\" data-end=\"554\">\n<p data-start=\"535\" data-end=\"554\">\u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u045a\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"555\" data-end=\"583\">\n<p data-start=\"557\" data-end=\"583\">\u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u043e\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438\u0442\u0435<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"585\" data-end=\"688\">\u041d\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0430 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u043e\u0442 \u0435 \u0432\u043e <strong data-start=\"612\" data-end=\"643\">\u043f\u0440\u0435\u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0432\u043e \u043a\u0440\u0432\u0442\u0430<\/strong>, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0438\u043e\u0437\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0458\u0435\u0442\u043e.<\/p>\n<h4 data-start=\"695\" data-end=\"732\"><\/h4>\n<h4 data-start=\"695\" data-end=\"732\">\u041a\u043e\u0433\u0430 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u043e\u0442 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c?<\/h4>\n<p data-start=\"734\" data-end=\"855\">\u0412\u0438\u0448\u043e\u043a\u043e\u0442 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 <strong data-start=\"764\" data-end=\"799\">\u0442\u0430\u043b\u043e\u0436\u0438 \u043d\u0430 \u0455\u0438\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438\u0442\u0435<\/strong>, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0458\u045c\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0433\u0438 (\u043f\u043b\u0430\u043a\u0438). \u041e\u0432\u043e\u0458 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043e:<\/p>\n<ul data-start=\"856\" data-end=\"957\">\n<li data-start=\"856\" data-end=\"888\">\n<p data-start=\"858\" data-end=\"888\">\u0441\u0442\u0435\u0441\u043d\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430\u0434\u043e\u0432\u0438<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"889\" data-end=\"914\">\n<p data-start=\"891\" data-end=\"914\">\u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0432<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"915\" data-end=\"957\">\n<p data-start=\"917\" data-end=\"957\">\u0437\u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u043e\u0434 \u0441\u0440\u0446\u0435\u0432 \u0438 \u043c\u043e\u0437\u043e\u0447\u0435\u043d \u0443\u0434\u0430\u0440<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"959\" data-end=\"1006\">\u041e\u0432\u0430\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0458\u0431\u0430 \u0435 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043a\u0430\u043a\u043e <strong data-start=\"988\" data-end=\"1005\">\u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437\u0430<\/strong>.<\/p>\n<h4 data-start=\"1013\" data-end=\"1044\"><\/h4>\n<h4 data-start=\"1013\" data-end=\"1044\">\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b<\/h4>\n<p data-start=\"1046\" data-end=\"1189\">\u0412\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u043e\u0442 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e <strong data-start=\"1072\" data-end=\"1098\">\u043d\u0435\u043c\u0430 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043d\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438<\/strong>, \u0441\u00e8 \u0434\u043e\u0434\u0435\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0438\u043e\u0437\u043d\u0430 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0430\u0434\u0430. \u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0430\u0442 \u043e\u0434 \u0442\u043e\u0430 \u043a\u043e\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0441\u0435 \u0437\u0430\u0444\u0430\u0442\u0435\u043d\u0438.<\/p>\n<h4 data-start=\"1191\" data-end=\"1258\">\u0410\u043a\u043e \u0441\u0435 \u0437\u0430\u0444\u0430\u0442\u0435\u043d\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438\u0442\u0435 \u0448\u0442\u043e \u0458\u0430 \u0441\u043d\u0430\u0431\u0434\u0443\u0432\u0430\u0430\u0442 \u0433\u043b\u0430\u0432\u0430\u0442\u0430 (\u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u0434\u0438):<\/h4>\n<ul data-start=\"1259\" data-end=\"1426\">\n<li data-start=\"1259\" data-end=\"1306\">\n<p data-start=\"1261\" data-end=\"1306\">\u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435, \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0430<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1307\" data-end=\"1338\">\n<p data-start=\"1309\" data-end=\"1338\">\u0433\u0443\u0431\u0435\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434 \u043d\u0430 \u0435\u0434\u043d\u043e\u0442\u043e \u043e\u043a\u043e<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1339\" data-end=\"1362\">\n<p data-start=\"1341\" data-end=\"1362\">\u0442\u0435\u0448\u043a\u043e\u0442\u0438\u0438 \u0432\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1363\" data-end=\"1388\">\n<p data-start=\"1365\" data-end=\"1388\">\u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0441\u043e \u043f\u0430\u043c\u0442\u0435\u045a\u0435\u0442\u043e<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1389\" data-end=\"1411\">\n<p data-start=\"1391\" data-end=\"1411\">\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0443\u0437\u0438\u0458\u0430<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1412\" data-end=\"1426\">\n<p data-start=\"1414\" data-end=\"1426\">\u0433\u043b\u0430\u0432\u043e\u0431\u043e\u043b\u043a\u0430<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h4 data-start=\"1428\" data-end=\"1477\">\u0410\u043a\u043e \u0441\u0435 \u0437\u0430\u0444\u0430\u0442\u0435\u043d\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 (\u0441\u0440\u0446\u0435\u0442\u043e):<\/h4>\n<ul data-start=\"1478\" data-end=\"1548\">\n<li data-start=\"1478\" data-end=\"1516\">\n<p data-start=\"1480\" data-end=\"1516\">\u0431\u043e\u043b\u043a\u0430 \u0432\u043e \u0433\u0440\u0430\u0434\u0438\u0442\u0435 (\u0430\u043d\u0433\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438\u0441)<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1517\" data-end=\"1531\">\n<p data-start=\"1519\" data-end=\"1531\">\u0441\u0440\u0446\u0435\u0432 \u0443\u0434\u0430\u0440<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1532\" data-end=\"1548\">\n<p data-start=\"1534\" data-end=\"1548\">\u0441\u0440\u0446\u0435\u0432 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0458<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4 data-start=\"1555\" data-end=\"1600\">\u0414\u043e\u0431\u0430\u0440 \u0438 \u043b\u043e\u0448 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b \u2013 \u043a\u043e\u0458\u0430 \u0435 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430?<\/h4>\n<p data-start=\"1602\" data-end=\"1679\">\u0425\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u043e\u0442 \u0438 \u0442\u0440\u0438\u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043d\u0435\u0441\u0443\u0432\u0430\u0430\u0442 \u0432\u043e \u043a\u0440\u0432\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0443 <strong data-start=\"1662\" data-end=\"1678\">\u043b\u0438\u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438<\/strong>:<\/p>\n<h4 data-start=\"1681\" data-end=\"1708\">\ud83d\udd34 \u041b\u0414\u041b (\u043b\u043e\u0448 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b)<\/h4>\n<ul data-start=\"1709\" data-end=\"1825\">\n<li data-start=\"1709\" data-end=\"1745\">\n<p data-start=\"1711\" data-end=\"1745\">\u0433\u043e \u043d\u043e\u0441\u0438 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u043e\u0442 \u0434\u043e \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438\u0442\u0435<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1746\" data-end=\"1772\">\n<p data-start=\"1748\" data-end=\"1772\">\u0441\u0435 \u0442\u0430\u043b\u043e\u0436\u0438 \u0432\u043e \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438\u0442\u0435<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1773\" data-end=\"1825\">\n<p data-start=\"1775\" data-end=\"1825\">\u0433\u043e \u0437\u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0443\u0432\u0430 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u043e\u0442 \u043e\u0434 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u0432\u0430\u0441\u043a\u0443\u043b\u0430\u0440\u043d\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0438<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h4 data-start=\"1827\" data-end=\"1856\">\ud83d\udfe2 \u0425\u0414\u041b (\u0434\u043e\u0431\u0430\u0440 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b)<\/h4>\n<ul data-start=\"1857\" data-end=\"1951\">\n<li data-start=\"1857\" data-end=\"1889\">\n<p data-start=\"1859\" data-end=\"1889\">\u0433\u043e \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430 \u0432\u0438\u0448\u043e\u043a\u043e\u0442 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1890\" data-end=\"1916\">\n<p data-start=\"1892\" data-end=\"1916\">\u0433\u043e \u043d\u043e\u0441\u0438 \u0434\u043e \u0446\u0440\u043d\u0438\u043e\u0442 \u0434\u0440\u043e\u0431<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1917\" data-end=\"1951\">\n<p data-start=\"1919\" data-end=\"1951\">\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0432\u043e \u0447\u0438\u0441\u0442\u0435\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438\u0442\u0435<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"1953\" data-end=\"2000\">\ud83d\udc49 \u0417\u0434\u0440\u0430\u0432 \u0441\u043e\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441 \u0435: <strong data-start=\"1973\" data-end=\"2000\">\u043f\u043e\u0432\u0435\u045c\u0435 \u0425\u0414\u041b, \u043f\u043e\u043c\u0430\u043b\u043a\u0443 \u041b\u0414\u041b<\/strong><\/p>\n<h4 data-start=\"2007\" data-end=\"2047\"><\/h4>\n<h4 data-start=\"2007\" data-end=\"2047\">\u041a\u043e\u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u0438?<\/h4>\n<p data-start=\"2049\" data-end=\"2068\">\u0421\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u0430\u043a\u0438\u0442\u0435:<\/p>\n<ul data-start=\"2069\" data-end=\"2182\">\n<li data-start=\"2069\" data-end=\"2105\">\n<p data-start=\"2071\" data-end=\"2105\">\u041b\u0414\u041b \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b: \u0434\u043e <strong data-start=\"2090\" data-end=\"2103\">130 mg\/dL<\/strong><\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2106\" data-end=\"2144\">\n<p data-start=\"2108\" data-end=\"2144\">\u0425\u0414\u041b \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b: \u043e\u043a\u043e\u043b\u0443 <strong data-start=\"2130\" data-end=\"2142\">70 mg\/dL<\/strong><\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2145\" data-end=\"2182\">\n<p data-start=\"2147\" data-end=\"2182\">\u0412\u043a\u0443\u043f\u0435\u043d \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b: \u0434\u043e <strong data-start=\"2169\" data-end=\"2182\">200 mg\/dL<\/strong><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4 data-start=\"2189\" data-end=\"2237\">\u041f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u043e\u0442<\/h4>\n<h4 data-start=\"2239\" data-end=\"2256\">\ud83e\udd57 1. \u0418\u0441\u0445\u0440\u0430\u043d\u0430<\/h4>\n<ul data-start=\"2257\" data-end=\"2418\">\n<li data-start=\"2257\" data-end=\"2303\">\n<p data-start=\"2259\" data-end=\"2303\">\u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u043d\u0443\u0432\u0430\u0458\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0436\u0435\u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2304\" data-end=\"2361\">\n<p data-start=\"2306\" data-end=\"2361\">\u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0440, \u0436\u043e\u043b\u0447\u043a\u0438, \u0441\u0432\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0442, \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043e\u0434 \u043f\u0438\u043b\u0435\u0448\u043a\u043e<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2362\" data-end=\"2418\">\n<p data-start=\"2364\" data-end=\"2418\">\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0435\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e, \u0441\u043e\u043d\u0447\u043e\u0433\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0438\u043a\u0438\u0440\u0438\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h4 data-start=\"2420\" data-end=\"2452\">\ud83d\udc1f 2. \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u043c\u0430\u0441\u043d\u0438 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438<\/h4>\n<ul data-start=\"2453\" data-end=\"2567\">\n<li data-start=\"2453\" data-end=\"2498\">\n<p data-start=\"2455\" data-end=\"2498\">\u0440\u0438\u0431\u0430 \u043e\u0434 \u043b\u0430\u0434\u043d\u0438 \u0432\u043e\u0434\u0438 (\u043b\u043e\u0441\u043e\u0441, \u0442\u0443\u043d\u0430, \u0431\u0430\u043a\u0430\u043b\u0430\u0440)<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2499\" data-end=\"2567\">\n<p data-start=\"2501\" data-end=\"2567\">\u0440\u0438\u0431\u0438\u043d\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e<br data-start=\"2513\" data-end=\"2516\" \/>\ud83d\udc49 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0430\u0442 \u0432\u043e \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u041b\u0414\u041b \u0438 \u0442\u0440\u0438\u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h4 data-start=\"2569\" data-end=\"2601\">\ud83c\udf3e 3. \u0425\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043e \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0430<\/h4>\n<ul data-start=\"2602\" data-end=\"2652\">\n<li data-start=\"2602\" data-end=\"2610\">\n<p data-start=\"2604\" data-end=\"2610\">\u043e\u0432\u0435\u0441<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2611\" data-end=\"2630\">\n<p data-start=\"2613\" data-end=\"2630\">\u0438\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u043b\u0435\u043d \u043e\u0440\u0438\u0437<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2631\" data-end=\"2652\">\n<p data-start=\"2633\" data-end=\"2652\">\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u043a \u0438 \u043e\u0432\u043e\u0448\u0458\u0435<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"2654\" data-end=\"2775\">\u0412\u043b\u0430\u043a\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0442\u0438\u043a\u043d\u0443\u0432\u0430\u0430\u0442 \u0442\u0435\u043b\u043e\u0442\u043e \u0434\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u045c\u0435 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u045a\u0435 \u0436\u043e\u043b\u0447\u043a\u0430, \u0441\u043e \u0448\u0442\u043e <strong data-start=\"2743\" data-end=\"2774\">\u0441\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0443\u0432\u0430 \u043d\u0438\u0432\u043e\u0442\u043e \u0432\u043e \u043a\u0440\u0432\u0442\u0430<\/strong>.<\/p>\n<h4 data-start=\"2782\" data-end=\"2810\">\ud83e\udde0 \u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0442 \u0438 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u043e\u0442<\/h4>\n<p data-start=\"2812\" data-end=\"2842\">\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438\u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0432\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430:<\/p>\n<ul data-start=\"2843\" data-end=\"2929\">\n<li data-start=\"2843\" data-end=\"2872\">\n<p data-start=\"2845\" data-end=\"2872\">\u0441\u0442\u0435\u0433\u0430\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430\u0434\u043e\u0432\u0438<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2873\" data-end=\"2897\">\n<p data-start=\"2875\" data-end=\"2897\">\u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0430 \u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2898\" data-end=\"2929\">\n<p data-start=\"2900\" data-end=\"2929\">\u043f\u043e\u0433\u043e\u043b\u0435\u043c \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u043e\u0434 \u0441\u0440\u0446\u0435\u0432 \u0443\u0434\u0430\u0440<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"2931\" data-end=\"3001\">\ud83d\udc49 \u041d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0442 \u0435 \u043a\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d \u0447\u0435\u043a\u043e\u0440 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u043e\u0442.<\/p>\n<h4 data-start=\"3008\" data-end=\"3044\">\ud83c\udfc3\u200d\u2642\ufe0f \u0412\u0435\u0436\u0431\u0430\u045a\u0435 \u2013 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0435\u043d \u0441\u043e\u0458\u0443\u0437\u043d\u0438\u043a<\/h4>\n<p data-start=\"3046\" data-end=\"3074\">\u0420\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u043a\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442:<\/p>\n<ul data-start=\"3075\" data-end=\"3190\">\n<li data-start=\"3075\" data-end=\"3093\">\n<p data-start=\"3077\" data-end=\"3093\">\u0441\u043e\u0433\u043e\u0440\u0443\u0432\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0438<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"3094\" data-end=\"3124\">\n<p data-start=\"3096\" data-end=\"3124\">\u0458\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0443\u0432\u0430 \u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430\u0442\u0430<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"3125\" data-end=\"3148\">\n<p data-start=\"3127\" data-end=\"3148\">\u0433\u043e \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0443\u0432\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0442<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"3149\" data-end=\"3190\">\n<p data-start=\"3151\" data-end=\"3190\">\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0432\u043e \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u0430\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u043e\u0442<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 data-start=\"3197\" data-end=\"3210\">\u2728 \u0417\u0430\u043a\u043b\u0443\u0447\u043e\u043a<\/h3>\n<p data-start=\"3212\" data-end=\"3378\">\u0412\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u043e\u0442 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b \u0435 \u0442\u0438\u0432\u043a\u0430, \u043d\u043e \u0441\u0435\u0440\u0438\u043e\u0437\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430. \u0414\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0432\u0435\u0441\u0442 \u0435 \u0434\u0435\u043a\u0430 \u0441\u043e <strong data-start=\"3284\" data-end=\"3339\">\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u0430 \u0438\u0441\u0445\u0440\u0430\u043d\u0430, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0440\u0448\u043a\u0430<\/strong>, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0434\u0440\u0436\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0430.<\/p>\n<p data-start=\"3380\" data-end=\"3600\">\ud83d\udc49 <strong data-start=\"3383\" data-end=\"3418\">\u0414\u043e\u043a\u043e\u043b\u043a\u0443 \u0441\u0430\u043a\u0430\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0435\u043d \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442<\/strong>, \u0441\u043b\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0438\u0440\u0430\u0458\u0442\u0435 \u043d\u00e8.<br data-start=\"3446\" data-end=\"3449\" \/>\u0421\u043e \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0441\u0442\u0432\u043e \u045c\u0435 \u0432\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u043c\u0435 <strong data-start=\"3481\" data-end=\"3514\">\u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438 \u043e\u0434 Forever Living Products<\/strong>, \u043a\u043e\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u0438\u0434\u0430\u0442 \u0434\u0435\u043b \u043e\u0434 \u0432\u0430\u0448\u0430\u0442\u0430 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0430 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u043e \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u0432\u0430\u0441\u043a\u0443\u043b\u0430\u0440\u043d\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0458\u0435.<\/p>\n<p data-start=\"3602\" data-end=\"3651\">\u0412\u0430\u0448\u0435\u0442\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0458\u0435 \u0435 \u0438\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0446\u0438\u0458\u0430 &#8211; \u0434\u0430\u0458\u0442\u0435 \u043c\u0443 \u0433\u043e \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u0442 \u0442\u043e\u0430 \u0448\u0442\u043e \u043c\u0443 \u0435 \u043d\u0430\u0458\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e \ud83d\udc9a<\/p>\n<p data-start=\"959\" data-end=\"1006\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0428\u0442\u043e \u0435 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b? \u0425\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u043e\u0442 \u0435 \u0432\u043e\u0441\u043e\u0447\u043d\u0430, \u043c\u0430\u0441\u043d\u0430 \u0441\u0443\u043f\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0458\u0430 \u043a\u043e\u0458\u0430 \u0435 \u043d\u0435\u043e\u043f\u0445\u043e\u0434\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u0430\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043b\u043e\u0442\u043e. \u0422\u043e\u0458 \u0443\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0432\u0430 \u0432\u043e: \u0438\u0437\u0433\u0440\u0430\u0434\u0431\u0430<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":28125,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[78],"tags":[],"class_list":["post-28124","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-78"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/aloerganic.mk\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Holesterol-temp.png","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aloerganic.mk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/28124","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aloerganic.mk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aloerganic.mk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aloerganic.mk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aloerganic.mk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=28124"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/aloerganic.mk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/28124\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28127,"href":"https:\/\/aloerganic.mk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/28124\/revisions\/28127"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aloerganic.mk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/28125"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aloerganic.mk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=28124"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aloerganic.mk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=28124"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aloerganic.mk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=28124"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}